Bonne nouvelle pour les jeunes !!

La Mairie de Poussan  ouvre finalement ses installations sportives extérieures: en effet une des dernières mesures gouvernementales concernant la reprise des activités sportives pour les jeunes autorisent bien l'accès aux installations sportives extérieures.
Par conséquent les jeunes pourront s'entraîner sur la piste de POUSSAN les LUNDIS (18h45) et VENDREDIS (18h30) avec Laurent.
Les vendredis; seulement Minimes à Juniors.
il y aura donc un ENTRAINEMENT CAP à POUSSAN VENDREDI 4 DECEMBRE.
Masque (avant et après) et frontale obligatoire pour chacun.
 
 
Bonne soirée à tous.
Nathalie
0 commentaires

Déclinaison des décisions sanitaires

0 commentaires

REPRISE POUR LES JEUNES

Comme nous tous, vous avez certainement entendu les dernières décisions gouvernementales concernant la reprise des activités extra scolaires pour les jeunes. Par conséquent les JEUNES reprendront les entraînements course à pied et VTT dès LUNDI 30 NOVEMBRE aux mêmes horaires et sur les mêmes lieux.
  - Poussan 18h45 lundi avec Laurent et Poussan 18h30 vendredi avec Laurent
- Loupian à la salle N Mandela avec Stéphane 18h30
- VTT samedi RDV 9h15 à Loupian
Les ADULTES ne pourront pas courir sur la piste et ne devront pas courir en groupe.
PRÉVOIR LA FRONTALE pour la CAP.
LE MASQUE SERA OBLIGATOIRE AVANT ET APRES LES ENTRAINEMENTS pour le RESPECT DE TOUS. 
MERCI pour VOTRE COMPRÉHENSION.
Les licences et certaines tenues sont arrivées donc la distribution sera faite très prochainement. 
En attendant profitez du WE, s'il ne pleut pas pour ressortir les vélos (rayon de 20 kms à partir du domicile/ 3h) 
Bonne soirée
Nathalie
Jean-Charles Jacquot
0 commentaires

Le face à face Léo contre Arthur Forissier

0 commentaires

rejoignez nous ....

ltn34.com
LTN LOUPIAN TRI NATURE

 

Petit souvenir du dernier cross triathlon que le club à organisé.

cliquez sur l'image

 


0 commentaires

NOUVEAUTES

Deux nouvelles rubriques viennent agrémenter le site.

 

A vendre : il s’agit d'une nouvelle rubrique dans laquelle on peut trouver des choses à vendre ou à donner. ( pour faire paraitre votre annonce, merci de me l'envoyer par mail et je publierai : phsick@free.fr).

 

Plans d'entraînements : Laurent Cébelieu vous prépare des séances d'entraînement spécifiques pour cette période de confinement.

Un code  vous sera transmis par mail  pour vous donner accès à cette rubrique.

Il suffit de cliquer sur la catégorie qui vous concerne.

0 commentaires

annulation championnat de france de duathlon

Les championnats de France de duathlon sont finalement annulés.

Nos trois représentants Léa, Solène et Gaël ne pourront donc pas défendre les couleurs du club à cette occasion.

Le covid a eu raison de l'épreuve.

 

Les entrainements continuent....il y aura des jours meilleurs.

 

 

0 commentaires

Cross UNSS district de béziers

 Audrey Lavoine et Maxime Ruffnack ont participé au cross UNSS district de Béziers avec le Lycée Jean Moulin de Pézenas ce mercredi 14 Octobre à Montflourès.

Ce n'est pas la petite averse d'avant course qui a découragé les jeunes.

Vers 14h30, Audrey prend le départ de la course Cadettes / Juniors. Elle termine les 3,2 Km en 16,13 min et se classe 7ème au scratch et 2ème Junior sur 13 filles au total.

Vient le tour de Maxime pour les Cadets / Juniors. Il prend une très belle 2ème place au scratch sur un total de 32. Apparemment, il n'en a pas eu assez ; car il est venu à l'entrainement de cap en garrigue à Loupian le même soir.

 

Merci à Stéphanie Lavoine pour le compte rendu et les  photos de la course.


0 commentaires

Triathlon d'Estartit

 

Ce dimanche notre ambassadeur en Espagne Didier Hugot était présent sur le triathlon d'Estartit . Un vent à 60km/h scotchait les vélos et faisait pleuvoir du sable.

 Un peu dur,  avec un chrono en 2h49 une 154 ème place dans un parterre de pros et d'élites Espagnols "morts de faim" à cause du Covid. Félicitations à lui pour cette belle performance .À bientôt pour le swimrun du Verdon 😊

On se demandait où était passé Didier...bien le revoilà !!!

0 commentaires

Triathlon de la Grande Motte

Ce dimanche, le triathlon de la Grande Motte sonnait le glas d'une saison amputée de la plupart de ses manifestations. De nombreux triathlètes avaient coché cette ultime date  sur leur calendrier , ce qui a permis au GMT de faire rapidement le plein sur la course S notamment. Si bien que les retardataires ont du se rabattre sur la course XS.

Une météo de saison, une eau à 15°...vivifiant en quelque sorte.

En fin de matinée, le départ du XS se faisait en deux vagues. Les benjamins, puis le reste du monde....

Notre jeune benjamin Julian Anguerra pour son premier triathlon n'a pas démérité. Oubliant de partir dans la première vague, il s'est élancé avec les autres et à pu réaliser une belle remontada en CAP, le tout sous les conseils avisés de son coach du jour Pedro Dominguez. Nul doute qu'il se souviendra longtemps de son baptême de triathlon.

Pour la suite, Gaël sort 1er de l'eau suivit de Léa, Yanis, Guillaume, Julian et Pedro.

Gaël termine 1er au scratch en ne laissant aucune chance à ses adversaires en cap. Léa prend une très belle 3ème place féminine suivit de Yanis qui oubliant son dossard a du faire demi tour. Nos séniors, Guillaume et Pedro se classent 46è et 67è sur 88 et ont pris du plaisir à participer. C'est bien là l'essentiel.

Dans l'après midi c'était le retour à la compétition pour la famille FONTENAY sur le relais XXS format olympique. C'est avec le sourire et une ambiance très familiale qu'ils bouclèrent ensemble cette course.
Un grand bravo à tous, félicitation et FORZA LTN!!!!
Merci à Marie pour le commentaire

 


0 commentaires

Trail du berger

Jean François Cruveiller et Brice Cerret montent respectivement sur la 1ère et 3ème marche du podium du 10km du trail du berger à Puechabon. Une très belle performance  pour les sociétaires du LTN.

Bravo messieurs

 

Résultats


0 commentaires

CLM de Pézenas

CLM de Pézenas

 

Pédro et Antony Patrao, Eric maynadier et Solène Sick ont participé à la course cycliste contre la montre organisée par le CVLL (club cycliste Léo Lagrange).

Un parcours vallonné de 28 km avec une fenêtre météo clémente sur une route sèche.

En solo : Pédro qui ne s'est pas entrainé depuis un long moment prend la 54ème place sur 66 en 46:44,67 à 35,74 de moy.

En duo : Les jeunes (Anto et Solène) en relais mixte finissent avant derniers en 49:16 à                34 km/h moy . Trahis par un compteur calibré en "miles" ils ont été surpris de passer la ligne d'arrivée si tôt. Et oui 17 miles = 28km !!

Dommage car d'après eux, il y en avait encore sous le pied.

 

Le binôme Eric Maynadier et Cédric Rugias (phb) a tout donné sur ce joli parcours "casse pattes" par endroits qu'ils ont bouclé en 46:32,65 à 35,90 km/h .

 

A noter la présence de Jeannie LONGO, 62 ans (59 fois championne de France, 13 fois championne du monde, championne olympique, record de l’heure, 48 kilomètres en 60 minutes  toujours invaincu depuis 24 ans !!)

Après avoir remporté le CLM de la région PACA la semaine dernière, elle récidive sur cette course. Engagée en solo et en duo, elle enchaine les deux courses qu'elle remporte. Respect Madame.


0 commentaires

Meeting de Rodez

 

Ugo a participé au meeting de Rodez.

Il a pris le départ du 1500m dans les conditions climatiques que l'on connait (vent, pluie, froid).

Il se classe 10ème sur 20 et 6ème cadet en 4'42.

Le moral revient et le physique avec.

(Résultats officiels non parus à ce jour).

 

0 commentaires

EXTREMEMAN

La tenue de l'Extrememan 2020 était incertaine en raison du covid mais mercredi soir le feu vert était donné par la préfecture. Un soulagement donc pour les organisateurs et triathlètes.

 

Un week-end froid, pluvieux et venteux n'a pas suffit à empêcher nos jeunes représentants de s'aligner sur les différentes courses au programme.

Samedi, c'est Gaël Bosc qui ouvrait le bal sur la "speed race" (Course en deux épreuves : demi finales et finales. Les 10 premiers de chaque demi sont qualifiés pour la grande finale, les autres sont reversés en petite finale).nat 300 m + vélo 6 km + cap 2 km.

Il y avait du price money, et qui dit price money dit forcement gros niveau.

Après une première course convaincante Gaël a réussi à décrocher une place pour la grande finale homme dans laquelle avaient pris place de nombreux pros et internationaux.

Il termine 18ème de cette course très relevée.

Un grand bravo.

A 17h30, Solène Sick, Audrey Lavoine et Antony Ribeiro Patrao  s'alignaient sur le triathlon Cross (swim 400m + 14km VTT + 4 km de trail).

Cette épreuve était support du championnat d'Occitanie de cross triathlon.

Solène, 24ème au scratch sur 105  remporte facilement la course féminine avec 10 minutes d'avance sur la 2ème et pense ainsi devenir championne d'Occitanie, mais malheureusement (trop jeune) le titre ne peut être décerné qu'aux seniors et master. La même mésaventure pour le vainqueur masculin qui n’est que  junior. Grosse déception pour les vainqueurs et petite victoire pour les champions.

Audrey 67è monte sur le podium (première cadette) mais reste tout de même un peu déçu de son VTT en raison de deux chutes (sans gravités) qui lui font perdre du temps.

Antony sur la T1 informé par l'arbitre à la sortie du parc à vélo qu'il n'avait pas son dossard a du retourner le chercher. Une grosse perte de temps qui lui vaut une dégringolade au classement. Dommage car la partie natation était bonne.

 

Il a fallut également beaucoup de courage et de motivation à Justine Jacquot qui avait choisit de participer à l'épreuve "Short" du dimanche. (750m nat+ 27km vélo + 7km cap) et tout ça avec le froid et le vent !!

Elle termine 86ème / 168 d'une course elle aussi relevée.

On notera la présence de notre arbitre Gégé Raoult que l'on remercie.

 

Merci et bravo à tous.

 

 

 

 

 

 


0 commentaires

L'échappée Viassoise

Dimanche l'Echappée Viassoise.Nous étions 4 ce matin à prendre le départ de l'Echappée Viassoise pour 11.7 kms sur un parcours plutôt plat le long du canal, sur des chemins de vignes...un parcours sans difficultés mais agréable et assez diversifié!

Jean François 3ème 43'26'' 15.2 km/h

Brice 6ème 45'33'' 14.5 km/h

Mathieu et Nath 42è & 43è 56'25'' 11.7 km/h

Nous étions 109 sur la ligne de départ avec notre nez rouge. En effet course pour l'association RIRE (clowns pour les enfants hospitalisés)

Merci à Nath pour le texte et la photo.

0 commentaires

Retour sur l'aquathlon de Vinça

Dimanche dernier les frères GUTIERREZ, ugo et Yanis ont fait le déplacement à l'Aquathlon de Vinça (66)
Ugo était descendu de ses montagnes avec une belle délégation de sa section triathlon.
Une première édition pour cet aquathlon organisé par le nouveau club de Triathlon Conflent Canigou. Pas moins de 18 clubs représentés pour une centaine de concurrents sur les deux formats.
Ugo sur le format S (1000m de natation et 5km cap) termine 8éme /45 en 39mn37.
Yanis sur le format XS (500m nat et 2,5km cap) termine 12éme/46 en 19mn50.
Félicitation à tous les deux !!




0 commentaires

Week end chargé

 

On a pédalé à Montagnac, on a nagé et couru à Vinca et on a fait les trois à Montceau les mines.

Week end chargé donc pour le LTN.

 

----------------------

 

Résultats : La Montagnacoise

 

Petite défaillance de JC due à une hypoglycémie.

(Plus d'infos bientôt...)

 

----------------------

A Montceau les Mines, la performance du week- end est à mettre au crédit de Léa Dominguez qui s'est classée 20ème/116 de la finale nationale minime filles (1ère de la région Occitanie). Une excellente performance pour une minime première année.

Malheureusement Solène et Gaël n'ont pas connu le même sort. Ils finissent respectivement 95è/122 et 105è/125.

Les résultats

----------------------

 

A Vinça, Ugo et Yanis participaient à l'aquathlon (support du championnat régional d’Occitanie).

Ugo termine 8è et Yanis12è.

(plus d'infos bientôt...)

 

 

Plus de détails et de photos de ce week end chargé très bientôt...

 

 


0 commentaires

Les plannings 2020 /2021

Voici la 1ère ébauche de calendrier, nous la transmettons aux adultes qui peuvent se greffer sur les sorties du samedi.

Pour RAPPEL

Le dernier samedi du mois, c'est une sortie vélo de route (pour ceux qui sont équipés) VTT pour les autres.

Nous avons aussi, notre sortie sur un autre lieu (entre chaque vacances).

IMPORTANT

Cette année nous avons moins d'accompagnateurs, alors n'hésitez pas à nous dire à quelles dates vous souhaitez venir.

 

Nous comptons sur les jeunes pour participer à nos 2 organisations et comptons sur la participation des parents pour être bénévoles.

28/03 Vetathlon de loupian & 12-13/06 Triathlon nature de Bouzigues & Swimrun LTN de bouzigues

C'est en juin que nous avons besoin de plus de monde !

RAPPEL MEMBRES DU CLUB ADULTES, pour concourir , il faut OBLIGATOIREMENT fournir un signaleur.

 

Sportivement

 

Jean-Charles Jacquot

0660428533

0 commentaires

Frenchman Triathlon de Casteljaloux (Sélectif France jeunes)

Pour la troisième année consécutive le club de Layrac Triathlon et le label Frenchman organisaient conjointement les sélectifs  jeunes (ligues Nouvelle Aquitaine et Occitanie) pour la finale des championnats de France de triathlon qui aura lieu le 20 septembre à Montceau les mines.

Léa, Solène, Yanis, Ugo et Gaël représentaient le club à cette occasion.

Dans la catégorie minimes filles, Léa ouvrait le bal de très belle manière. Après avoir réalisé une excellente partie natation, elle enchaine les parties vélo et course à pieds consciente de ses capacités, sans rien lâcher à ses adversaires .Elle se qualifie haut la main malgré une erreur qui lui a couté du temps lors de la T1 (oubli du dossard et demi tour pour le récupérer). Elle termine 14è au scratch et 5ème de la ligue Occitanie.

Yanis dans la course minimes garçons n'a pas pu réaliser la course qu'il souhaitait car diminué par une douleur lors de la course à pied. Pourtant sorti dans le premier tiers en natation et après un vélo de bonne facture, il n'a pas pu aborder la cap en pleine possession de ses moyens. Il a malgré tout continué et a tenu à passer la ligne d’arrivée. Il finit 122è sur 134.

Il faisait toujours aussi chaud autour du lac de Clarens, alors une petite glace pour les gourmands et nous voilà partis pour assister à la course cadettes.

C'est une Solène sans pression qui s’apprêtait à s'élancer. Une natation perfectible qui lui vaut une sortie de l'eau loin des meilleures mais qui lui a permis d’accrocher un bon pack à vélo et reprendre du temps. Elle passera la ligne d'arrivée 14è cadette et 7è d'Occitanie au terme d'une course à pied à deux vitesses. Qualifiée par l 'ETR (équipe technique régionale) à la faveur de son classement.

Enfin, la dernière course de la journée concernait nos cadets Gaël et Ugo.

C'est toujours sous une chaleur accablante que nos deux compères prirent le départ.

Gaël enchaîne bien, il sort 15 ème de l'eau et réalise le 4ème temps à vélo puis part à pieds chercher une qualif bien méritée. Il termine 6ème cadet et 2ème d'Occitanie.

Ugo a ressenti une douleur à la fin du vélo et a malheureusement du abandonner. Il était évidemment très déçu car il avait fondé beaucoup d'espoir sur cette course qu'il avait préparé avec beaucoup de détermination avec ses coachs. Tout ce travail reste quoi qu'il en soit bénéfique pour les épreuves à venir et il le sait.

Alors, il va vite se remotiver et montrer de quoi il est capable lors des prochaines échéances....allez Ugo !!!.

Le lendemain, les "gros bosseurs" prenaient le départ du Frenchman "S" avec cette fois une météo parfaite.

C'est ainsi que Guillaume Bosc et Pedro Dominguez allaient essayer de faire aussi bien que leurs progénitures...

Pour cette course le départ natation était donné en rolling start (guillaume a apprécié cette nouvelle formule). Il sort d'ailleurs à la 20ème place. Son compère Pedro lui apparaitra un peu plus tard en 85ème position. A vélo les rôles se sont inversés, ce qui a permis à Pedro de se rapprocher. La course à pieds ne réservera pas de surprise entre les deux protagonistes et c'est donc Guillaume qui passera la ligne d'arrivée en premier à la 43è place en 1h13"57 suivit de Pedro 69ème en 1h17"23.

Pour leur gouverne, ils n'étaient pas aussi préparés que leurs enfants.

Pour clore ce bosc  week-end, Simon  nous gratifiera d'une très belle 2ème place lors de la course kids.

 

Un grand bravo à tous, jeunes, moins jeunes, très jeunes, gros bosseurs et petit bosseurs...

Remerciements aux coachs Laurent Cébelieu et Bertrand Venturi ainsi qu'à Juan Carbou (pour la section sportive de Font romeu).

 

Rendez vous le 20 septembre pour la finale des championnats de France à Montceau les mines.

 

Les résultats

 

 


0 commentaires

AQUATHLON DE SETE

Le LTN avait quelques représentants à l' aquathlon de Sète.

2300m de natation et 11kms de cap.

En individuels (140 participants)

  • Stéphane LYEGRE 13ème (2è MV2) en 1h20"31
  • Jean Charles JACQUOT 19ème (1er MV3) en 1h25"13
  • Frédéric GRAESEL 28ème (3è MV2) en 1h27"13
  • Didier HUGOT 52ème (2è MV5) en 1h34"09
  • Sandrine CATHALA 55ème (3è FV2) en 1h34"56

En relais

  • Antoine GOBERT/Nicolas GRATTEPANCHE 1ers en 1h06"53
  • Anaïs FOUCHET/Antony RIBEIRO PATRAO 25èmes en 1h50"40
  • Denis DIXMIER / LORIS André 28èmes en 1H56"00

En XS (benjamins / minimes)

  • Julian ANGUERA 4è minime

 

Les résultats ....ICI

 

 

 


0 commentaires

En route pour les qualifs !!

Bien préparés par le tandem Laurent Cébelieu (pour la course à pied) et Bertrand Venturi (pour la natation), nos jeunes se rendront ce week end à Casteljaloux avec pour objectif de se qualifier pour la finale des championnats de France de triathlon qui se déroulera le 20 septembre à Montceau les mines.

Comme l'indique les quotas, les places seront chères.

 

Qualifiés sur l'épreuve :

  • Minimes filles : 7
  • Minimes garçons : 7
  • Cadettes : 5
  • Cadets : 5
  • Juniors filles : 7
  • Juniors hommes : 8

+ 2 places par catégorie à discrétion de l' ETR.

 

Privés de compétition depuis le mois de mars, c'est avec motivation et détermination que nos jeunes représentants défendront fièrement les couleurs du LTN.

 

On souhaite bonne chance à :

 

 

 

 

 

 

 

 



Gaël BOSC, Ugo GUTTIEREZ, Yanis GUTTIEREZ, Léa DOMINGUEZ et Solène SICK

 

 

Tout le club est avec vous pour vous encourager !!

 







 

 

 

 

             
             

0 commentaires

entrainements

courses DU LTN

TROMBINOSCOPE