PARCOURS M : Départ 09h30

Enchainer 12 Kms de CAP en 4 portions (plus longue partie 7Kms) et 2500m de Natation en 6 portions (plus longue portion 900m)

 

SECTION SWIMRUN LTN DE BOUZIGUES RUN SWIM
1 START run 1 1 km  
2 Swim 1   250 m
Swim 2   450 m
3 Run 2 4 kms  
4 Swim 3   300 m
Swim 4   150 m
5 Swim 5   600 m
6 Run 3 7 kms  
7 Swim 6   900 m
 8 Run 4 500 m  
  TOTAL 12,5 kms 2650 m

section 1

SECTION 5

section 2

SECTION 6

SECTION 3

SECTION 7

SECTION 4

section 8